强直性脊柱炎这种慢性且持续时间较长的疾病，我们在治疗过程中，不仅仅只重视治疗，日常生活中，我们还需注意一些事项，才能更有效地促进强直病情的快速恢复，那么，我们平时生活中应该注意哪些事项呢，今天我们就一起;来了解一下吧。
1、正确生理姿势
这对患者的恢复有很大的协助，所以患者在患者要注意保持正确的生理姿态，在歇息时要保持适当的体位，应睡硬板床，取仰卧位，不垫枕头，在站立或坐位时，应尽量挺胸收腹，凡能导致持续性痛苦的膂力活动应该防止，这样才能防止患者的脊柱发作强直和变形，能有效的降低强直性脊柱炎的损害，因而患者在生活中不能轻视了自己的姿势。
2、加强功用锻炼
强直性脊柱炎患者在医治之后疾病的恢复期，患者一定要留意做一些功能煅炼如：单杠、后倒走路，下蹲，折腰，做些力所能及的煅炼，但要留意尺度，适可合止，不要过度，特别是单杠。医生指出：尤其是脊柱关节粘连的患者要留意本身的功用练习，尽量的改善关节的僵硬，这多患者的帮助是很大的，患者不能无视了。
3、生孩子要慎重
由于遗传是引发强直性脊柱炎的原因之一，所以建议患者的病情在没有发作前，疾病处于活动期是，建议不要小孩，治好后几年没有复发，方可考虑要孩子的问题。咱们不能让自个的子孙受到任何的影响。
4、注意饮食
强直性脊柱炎患者的饮食应多以滋阴凉血的食物为主，如：核桃、花生、蛋类、绿豆、大枣、鱼等，患者的饮食对患者的恢复也是有很大影响的，所以患者对自个的饮食不能太随意，任何阻止自个获得健康的行为都应该要排除在生活之外。患有强直性脊柱炎的患者要想加速对这种疾病的医治，在日常中可以加强锻炼，调节饮食，保持正确的生理姿态，在怀孕之前做好体检等，此外还要积极的了解防止诱发这种疾病的要素，并对这些要素进行防治，这样才干防止自己再次患病，远离这种疾病的损害。
温馨提示：以上就是对强直患者在日常生活中需要注意的事项的简单介绍，希望能为大家带来帮助，我们都要注意，养成良好的饮食和卫生习惯，做些适当的锻炼，对于强直病情的恢复都是有很大的帮助的，希望大家的都能早日 摆脱强直的烦恼，幸福的生活。