强直性脊柱炎的患者要注意平时的生活的中的一些问题，强直性脊柱炎患者都必须要了解的，防止病情加重，带来更大的伤害。强直性脊柱炎这种疾病比较特殊，希望强直患者认真对待。那么强直性脊柱炎在生活中要注意哪些？一起详细了解下。
治疗前注意事项：
1.养成每天运动的习惯。原则上，能让关节活动的运动，如游泳、柔软操、舞蹈都可以。不能活动脊椎的运动如骑自行车，或会冲撞及接触性的运动如柔道、篮球则应避免。至于慢跑则不被鼓励，因为慢跑有可能导致脚底或脚后跟肌腱发炎，以致行走困难。
2.保持良好的立姿及坐姿、每天定时作深呼吸、扩胸、挺直躯干等强化背肌与腹部柔软度的动作与伸展操都很重要。这些运动可以软化僵硬处，维持关节伸展性，延缓病变的发展。
3.若您已有脊椎融合或竹竿状脊椎，则需避免脊椎过度受力或弯曲。
4.由于患者的负重能力下降，因此应避免强力负重，使病变加重。避免长时间维持一个姿势不动（如躺在沙发上看电视，或长时间上网），若要长时间坐着时，至少每小时要起来活动十分钟。勿用腰背束缚器（会减少活动），使脊椎炎恶化。
5.睡眠干扰是常见的主要问题之一。睡眠时避免垫枕头且不睡软床。睡觉时最好是平躺保持背部直立。
6.清晨起床背脊僵硬时，可以热水浴来改善。热敷对于缓解局部疼痛亦有部分疗效。
7.不抽烟，以免造成肺部伤害。
8.慎防外伤，开车时一定系上安全带，尽墨不要骑机车。
9.在寒冷、潮湿季节中，更应防范症状复发。
10.注意下列可能跟僵直性脊椎炎有关的症状。下背痛及晨间僵硬的程度，外围关节疼痛及活动范围受限（尤其是腕关节）、解血尿或小便灼痛、下痢、胸椎及颈椎症状、眼睛红肿或模糊、四肢突然无力或解尿困难。
治疗后注意事项：
对于那些经过治疗的患者，医生提醒：切不可因为治疗取得了好的效果，就当自己痊愈了，无所顾忌，忽视治疗后的保健治疗和相关注意。在这期间，既不能不活动，但也不能活动过度。尽可能避免体内的炎性感染，注意休息，防止感冒和劳累。跑跳，登山，上楼梯、剧烈运动等对关节有损的事情尽量少做或不做。饮食方面应多食高蛋白食物如蛋类，辛热食品如辣椒、生姜，果实类食物如板栗。
综上所述，以上的内容就是强直性脊柱炎这种病在生活中要注意什么呢这一问题的答案。相信大家对上述介绍的内容有很深的了解了吧!希望上述的内容对患者的治疗有很好的帮助。祝愿患者早日康复。